SALADE FRISéE LARDONS ET OEUF MOLLET
Une délicieuse salade de roquette à l'oeuf mollet et aux lardons, complète et gourmande
Provided by Valérie Virorello-Jamili
Categories Plat principal
Time 15m
Number Of Ingredients 9
Steps:
- Rincez et essorez la salade
- Plongez les oeufs dans une casserole d'eau bouillante.Laissez cuire 6 minutes égouttez et déposez dans un saladier d'eau froide.Ecalez les oeufs et réservez
- Faites cuire les lardons à la poêle sans ajout de matière grasse et réservez
- Mélangez dans un bol le curcuma, le sel, le poivre, l'huile d'olive, le miel et l'ail
- Mélangez la salade, la vinaigrette et les lardons
- Servez dans les assiettes, ajoutez les oeufs mollets coupés en deux et servez
FRISéE AUX LARDONS
Here is a bistro salad classic of curly endive with bacon and poached egg that demands a kind of ruthlessness from its cooks. You want curly endive with tender, blanched centers. That means the darker green outer leaves must be removed and not used in the dish. You want to expose the pale inner leaves and keep them looking as natural as possible. Don't chop them. For the lardons, use bacon or, if you don't want its smoky taste, unsmoked pancetta. And when you fry them, take care to brown the lardons lightly so that they are crisp, but with a little give. Don't overcook them, or the egg.
Provided by David Tanis
Categories quick, weekday, salads and dressings
Time 30m
Yield 4 servings
Number Of Ingredients 9
Steps:
- Wash and dry curly endive, place in a shallow salad bowl and refrigerate.
- In a small skillet, simmer bacon for about 5 minutes in a small amount of water. Drain and dry skillet, then cook bacon over medium heat until lightly browned and crisp, but still a bit springy.
- For the vinaigrette, whisk together mustard, vinegar and garlic. Whisk in olive oil. Season with salt and pepper.
- Put a low-sided skillet on the stove and fill two-thirds with salted water. Bring to a gentle simmer. Crack each egg into a cup and carefully lower into the water. Poach eggs for 3 to 4 minutes, until whites have set and yolks are still soft. With a slotted spoon, remove to a towel-lined plate.
- Lightly salt endive and toss with vinaigrette, coating well. Divide greens among 4 plates, place an egg in center of each, then add 3 croutons. Spoon warm lardons over salads. Shower with freshly ground black pepper and serve.
Nutrition Facts : @context http, Calories 390, UnsaturatedFat 21 grams, Carbohydrate 13 grams, Fat 32 grams, Fiber 3 grams, Protein 14 grams, SaturatedFat 9 grams, Sodium 493 milligrams, Sugar 2 grams, TransFat 0 grams
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- Faites cuire les oeufs durs 9 minutes à l'eau bouillante. Ecallez les sous l'eau froide et laissez refroidir
- Faites rissoler les lardons dans une poêle sans ajout de matière grasse jusqu'à ce qu'ils colorent. Egoutter pour retirer le surplus de gras et réservez. Laissez refroidir
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4.3/5 (38)Category Plat PrincipalServings 4Total Time 20 mins
- Faites chauffez 1,5 litre d’eau non salée avec 2 cuillère à soupe de vinaigre dans une sauteuse. Cassez les œufs un par un dans une tasse et versez-les au fur et à mesure dans l’eau frémissante. Laissez pocher 3 min, retirez-les à l’écumoire et égouttez-les.
- Faites dorer les lardons à sec pendant 3 à 4 minutes avec l’ail haché dans une poêle anti-adhésive.
- Mélangez dans un saladier le reste de vinaigre, la moutarde, du sel, du poivre et l’huile. Ajoutez les feuilles de frisée dans la vinaigrette. Mettez les œufs pochés et les lardons, et servez rapidement.
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