Arroz A La Jardinera Primavera Rice Recipes

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GARDEN VEGETABLE RICE



Garden Vegetable Rice image

Garden vegetable rice (or arroz a la jardinera in Spanish) is a Peruvian recipe that is made with rice and veggies. It's so flavorful, simple and inexpensive.

Provided by Simple Vegan Blog

Categories     Main

Time 1h5m

Number Of Ingredients 11

1/2 red onion, chopped
1 carrot, chopped
2 ripe tomatoes, chopped
1 tsp cumin powder
1 tsp turmeric powder
1/2 tsp sea salt
1/8 tsp ground black pepper
1/4 cup corn kernels (4 tbsp)
1/4 cup peas (4 tbsp)
1 cup basmati brown rice (180 g)
3 cups vegetable stock or water (750 ml)

Steps:

  • Add the onion and carrot to a deep skillet, wok stir fry pan or a large pot and sautee them with some water or oil over medium-high heat for 5 minutes, stirring occasionally.
  • Add the tomatoes and spices (cumin, turmeric, salt and pepper) and cook for another 5 minutes, stirring occasionally. Add more water or oil if needed.
  • Add the corn kernels, peas and rice and cook for 2 minutes more, stirring occasionally.
  • Finally, add the vegetable stock and bring it to a boil, then cook over medium-high heat for 40 minutes or until the rice is cooked.
  • Remove from heat and serve. Keep leftovers in a sealed container in the fridge for 4 to 5 days.

Nutrition Facts : ServingSize 1/4 of the recipe, Calories 204 calories, Sugar 5.4 g, Sodium 722 mg, Fat 2.2 g, SaturatedFat 0.1 g, Carbohydrate 44.8 g, Fiber 4.9 g, Protein 5.2 g

ARROZ A LA JARDINERA



Arroz a la Jardinera image

Arroz a la jardinera o arroz con vegetales es una receta con la cual puedes sorprender a tu familia y pasar un rato ameno. Aunque existen diferentes maneras de preparar una receta de arroz a la jardinera, hoy compartiremos la nuestra. Por esta razón, tu versión, muchas veces dependerá de los ingredientes que tengas a la mano.

Provided by Paulina

Categories     Acompañamiento

Time 32m

Number Of Ingredients 11

2 tazas arroz blanco
1 taza vegetales (al gusto)
3½ tazas agua
1 cucharada aceite
2 cucharaditas mantequilla
½ taza leche
¼ cebolla blanca
1 cubito consomé de pollo
2 dientes de ajo picados
½ limón (el jugo)
Sal al gusto

Steps:

  • Primero, usaremos una olla donde calentaremos la el aceite y sofreiremos el arroz con la cebolla y el ajo. Después le agregamos la mantequilla y la mezclamos hasta que se derrita. También adicionaremos el agua y la leche.
  • Luego, agregamos los vegetales y el cubito de consomé de pollo. Ademas añadimos el jugo del limón y sazonamos con sal al gusto
  • A continuaciones mezclamos todos los ingredientes y lo dejamos cocinando por 20 minutos.
  • Finalmente, emplatamos y servimos.

Nutrition Facts : Calories 340 kcal, ServingSize 1 ración

RECETA DE ARROZ A LA JARDINERA



Receta de Arroz a la jardinera image

El arroz a la jardinera es uno de los platos principales más populares de la cocina vegetariana, pues ofrece una receta deliciosa a la vez que nutritiva por la cantidad de verduras que incorpora. Si no sabes qué cocinar hoy, este es un plato ideal para toda la familia. No te pierdas esta receta de RecetasGratis.net y descubre los pasos para preparar un arroz a la jardinera de rechupete.

Categories     Plato principal

Time 1h30m

Number Of Ingredients 12

4 tazas de Arroz
1½ tazas de Guisantes
1½ unidades de Zanahoria grande picada
1½ tazas de Granos de maíz
2 unidades de Cebolla grande picada
1 cucharada sopera de Cúrcuma molida
2 cucharadas soperas de Ajo molido
4 tazas de Agua
4 cucharadas soperas de Aceite
1 pizca de Sal
1 pizca de Pimienta
1 pizca de Comino

Steps:

  • Para empezar con la realización del arroz a la jardinera, lo primero que haremos será cocer el arroz. Para ello, pon a calentar el agua e incorpóralo cuando rompa a hervir. Añade sal al gusto y cocínalo hasta que esté al dente, luego escúrrelo bien y resérvalo.
  • Ahora, coge una olla, pon a calentar un poco de aceite y fríe la cebolla y el ajo. Añade la cúrcuma molida, la sal, la pimienta y el comino al gusto.
  • Cuando estén casi fritos, incorpora los guisantes, la zanahoria y el maíz y remúevelo todo. Cocínalo durante unos minutos y añade el agua para seguir con el sofrito del arroz con verduras. Comprueba si está bien de sal y tapa la olla. En el momento en el que empiece a hervir, incorpora el arroz, remuévelo todo y vuélvela a tapar.
  • Deberás removerlo de vez en cuando para que el arroz no se pegue y las verduras se hagan correctamente. Una vez incorporado el arroz, cuando hierva baja el fuego al mínimo y deja que se cocine.
  • Puedes hacerlo más o menos caldoso, como tú prefieras, pero si deseas que quede con un poquito más de caldo, simplemente incorpora un poco más de agua. Cuando esé listo, apaga el fuego y sírvelo caliente. Como ves, hacer arroz a la jardinera es muy sencillo y el resultado espectacular. Puedes servir una ensalada verde como entrante y de postre fresas con leche de soja.

RECETA DE ARROZ A LA JARDINERA



Receta de Arroz a la Jardinera image

Provided by admin

Categories     Plato principal

Time 40m

Number Of Ingredients 11

3 taza Arroz blanco
200 gr Choclo (maíz) desgranado
1 und Zanahoria en cuadritos
1 und Pimiento rojos en cuadritos
200 gr Guisantes (alverjitas)
2 cda Aceite vegetal
1 cda Ají amarillo molido
2 cda Ajos molido
2 cdta Palillo (curcuma)
1 pizca Pimienta
1 pizca Sal al gusto

Steps:

  • Primero añadir en una olla el aceite y ajos molido, sofreír por unos segundos (hasta dorar el aderezo).
  • Agregar el palillo, ají amarillo y sofreír por unos segundos.
  • Después agregar 5 tazas de agua, zanahoria, guisantes, pimiento rojo, maíz desgranado y sal al gusto, dejar cocinar por 10 minutos (hasta que hierva el agua).
  • Añadir el arroz previamente lavado, dejar cocinar por 10 minutos a fuego medio y cocinar 5 minutos mas a fuego lento.
  • Servir y a disfrutar. !Buen provecho!, puedes acompañarlo con un filete de Pescado Frito y con un vaso de Chicha Morada.

Nutrition Facts : Calories 140 kcal, ServingSize 1 ración

ARROZ A LA JARDINERA



Arroz a la jardinera image

El arroz se fríe ligeramente con cebolla, pimiento morrón y zanahoria. A la mitad de su proceso de cocción se le agregan granos de elote y mantequilla. ¡Riquísimo!

Provided by Carlos Campos

Categories     Arroz

Time 50m

Yield 4

Number Of Ingredients 9

2 cucharadas de aceite
1 taza de arroz blanco
½ cebolla, finamente picada
1 pimiento morrón chico, en tiras delgadas
1 zanahoria, pelada y picada
2 ½ tazas de agua
Sal, al gusto
1 lata chica (200 gramos) de granos de elote
½ barrita (45 gramos) de mantequilla

Steps:

  • Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio. Fríe el arroz, moviendo constantemente, hasta que se vea transparente. Entonces agrega la cebolla, el pimiento y la zanahoria. Sofríe durante 1 ó 2 minutos.
  • Agrega el agua y la sal. Deja que suelte el hervor, tapa y cocina a la temperatura más baja durante 10 minutos.
  • Destapa, agrega los granos de elote y la mantequilla. Revuelve con cuidado, tapa de nuevo y cocina hasta que el líquido se haya absorbido.
  • Retira del fuego y mantenlo tapado durante 20 minutos antes de servir.

COSTA RICAN ARROZ ARREGLADO RECIPE (ARROZ A LA JARDINERA)



Costa Rican Arroz Arreglado Recipe (arroz a la jardinera) image

This Costa Rican arroz arreglado recipe (arroz a la jardinera,) is a fun twist on traditional Costa Rican white rice, and is used in Costa Rican tamales.

Provided by Christa

Categories     Costa Rican Recipes

Time 20m

Number Of Ingredients 11

You'll need a rice cooker or Instant Pot for this recipe
4 cups white rice (long grain or Jasmine)
4 cups water or chicken broth
3 TB vegetable oil (or other oil of your choosing)
1 tsp salt
1/4 cup white onion, finely chopped
1/8 cup cilantro, finely chopped
1/4 cup red pepper, finely chopped
1/4 cup finely chopped carrot
1-2 garlic cloves, finely chopped
2-3 tablespoons achiote (found at most Hispanic grocery stores, or you can buy Costa Rican Dos Patitos Achiote on Amazon, link below)

Steps:

  • In the bottom of your rice cooker, pour the vegetable oil and move it around so that it coats the bottom of the inner pot.
  • Press the cook button so that the pot begins to heat up.
  • Add vegetables and achiote and lightly stir fry- for about 5 minutes, mixing gently every 1-2 minutes.
  • Add rice and water, and stir everything together.
  • Put the lid on the pot and cook until done.
  • Lightly stir the rice to evenly distribute the achiote.
  • Serve!

ARROZ PRIMAVERA RECIPE



Arroz Primavera Recipe image

This beautiful rice dish is mixed with colorful vegetables like green and red peppers, onions, and corn and cooked to perfection!

Provided by Vanessa

Categories     Side Dish

Time 35m

Number Of Ingredients 9

4 tablespoons vegetable oil, (separated)
1/2 teaspoon salt
3 1/2 cups water
3 cups rice
1/2 cup onion, (chopped)
1/2 cup green bell pepper, (chopped)
1/2 cup red bell pepper, (chopped)
15.25 oz can sweet corn
2 tsp chicken flavor bouillon

Steps:

  • In a cast iron pot over medium-high heat, bring to boil water, salt and 2 tablespoons of oil.
  • When water is boiling, add the rice stirring occasionally to avoid the rice from sticking at the bottom of the pot. Once the rice has soaked up all the water and begins to dry up, lower the heat to low, cover and let cook for 20 minutes.
  • Then, stir the rice carefully and cover for another 5 minutes.
  • In the meantime, heat the rest of the oil in a separate pan. Add the onion, green bell pepper, red bell pepper, corn, and chicken bouillon. Cook until onion has become translucent, about 5 minutes, stirring occasionally.
  • Remove pan from the heat and add vegetables to the pot of rice. Stir to combine.
  • Cover the rice. Let cook and soak in all the vegetables' flavor for an additional 5 minutes. Turn off the heat.
  • Serve warm with your favorite meat dish.

Nutrition Facts : Carbohydrate 89 g, Protein 9 g, Fat 11 g, SaturatedFat 8 g, Sodium 347 mg, Fiber 3 g, Sugar 4 g, Calories 487 kcal, ServingSize 1 serving

RECETA DE ARROZ A LA JARDINERA



Receta de arroz a la jardinera image

Prepara un arroz a la jardinera abundante, delicioso y económico, con esta receta de cocina fácil, explicada paso a paso.

Provided by Lola

Categories     Arroces

Number Of Ingredients 14

1 taza de arroz blanco
3 tazas de caldo de verduras
3/4 taza de guisantes (en conserva o cocidos)
2 zanahorias
3/4 taza de granos de maíz (cocidos o en conserva)
Sal al gusto
Pimienta en polvo
2 ramas de perejil
1 pimiento (rojo, de preferencia)
1/2 cebolla blanca o morada
2 dientes de ajo
Aceite vegetal
1/2 cucharadita de comino en polvo
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo

Steps:

  • De entrada, pelaremos la zanahoria y la cortaremos en cubos o rectángulos pequeños. La zanahoria es una verdura que normalmente toma más tiempo de cocción que el resto de los ingredientes de esta receta. Por eso, yo recomiendo cocinarla brevemente antes de realizar esta receta. Si deciden seguir este paso opcional, bastará con colocar los trozos en una olla, agregar agua hasta sobrepasar el volumen de las verduras, salpimentar al gusto y calentar, para que la verdura se cocine durante 15 minutos (contados a partir de que el agua comience a hervir).
  • Mientras tanto, aprovecharemos para preparar las otras verduras. Lavaremos el pimentón, quitaremos el resto de rama y lo abriremos para retirar las semillas y las partes blancas internas. Luego, lo cortaremos en cuadritos.
  • En el caso del perejil, lo lavaremos muy bien, lo escurriremos y cortaremos las hojas, muy finamente.
  • Por último, pelaremos la cebolla y el ajo, y los picaremos muy finamente.
  • Cuando los vegetales de la olla ya estén cocidos, los escurriremos y los reservaremos.
  • Luego, calentaremos un chorro de aceite en una sartén anti adherente lo suficientemente grande, o en una cacerola, a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, haremos un sofrito con la cebolla y el ajo.
  • Dejaremos que estos vegetales se cocinen durante cinco minutos, removiendo constantemente para que no se vayan a dorar.
  • Pasados los cinco minutos, incorporaremos el arroz con los trozos de pimentón, y dejaremos que se cocine entre cinco y siete minutos más, hasta que empiece a tomar un matiz dorado. Lo cocinaremos removiendo con frecuencia.
  • Pasado este tiempo, agregaremos la zanahoria, al igual que el maíz, el perejil picado y los guisantes. Salpimentaremos al gusto, y agregaremos la cúrcuma y el comino.
  • Mezclaremos de nuevo y cubriremos con el caldo, para dejar luego los ingredientes en reposo, mientras se cocinan durante 20 minutos (a partir de que el caldo rompa a hervio hasta que el arroz esté tierno.
  • Cuando el arroz esté listo, déjalo reposar cinco minutos antes de servir.

Nutrition Facts : Calories 200 kcal, ServingSize 1 ración

ARROZ A LA JARDINERA



Arroz a la Jardinera image

El Arroz a la Jardinera es plato sencillo y rápido de hacer, además es muy saludable por la cantidad de vegetales que lleva, entra y aprende a preparlo.

Provided by Chef José Andrés

Categories     Platos

Number Of Ingredients 16

3 tazas de arroz
½ pimiento picado en cuadritos
1 cebolla picada en cuadritos
2 dientes de ajo picados en cuadritos
1 zanahoria grande picada en cuadritos
2 choclos desgranados
1 taza de arvejas
½ taza de garbanzos
½ taza de espinaca picada
Media taza de acelgas picada
½ taza de pallares verdes
1 cucharadita de palillo
1 cucharada de perejil picado
3 tazas de agua
Sal y pimienta al gusto
Aceite c/n

Steps:

  • Lo primero que debes hacer es el aderezo. Pon a calentar una cacerola con un chorrito de aceite y añade la cebolla, el ajo y el palillo. Deja sofreír hasta que la cebolla se ponga transparente. Añade sal y pimienta al gusto y ¼ taza de agua, deja que se evapore.
  • En este punto el aderezo tendrá el color y el aroma que te ayudará a resaltar los sabores de los vegetales. Añade los garbanzos, la zanahoria, los pallares, las alverjas y el choclo. Mezcla todo muy bien y déjalos cocinar por 5 minutos.
  • Luego, agrega el arroz previamente lavado, mezcla con el aderezo y los vegetales. Seguidamente agrega las tazas de agua, un poco más de sal y pimienta. Deja cocinar por 15 minutos.
  • Pasado ese tiempo, agrega el pimiento, la acelga, la espinaca y el perejil, todo bien picadito en cuadritos. Remueve y deja cocinar por 5 minutos más o hasta que el grano esté blando y el agua se haya evaporado por completo.

Nutrition Facts : Calories 370

ARROZ A LA JARDINERA



Arroz a la Jardinera image

not set

Provided by BigOven Cooks

Categories     Side Dish

Time 30m

Yield 4

Number Of Ingredients 8

3 Carrots; peeled, chopped
1/2 lb String beans; cut in small
2 tb olive oil
1 md Onion finely chopped
2 Garlic chopped
2 c Boiling water
1/2 lb Green peas
2 c Long-grain rice

Steps:

  • Place the rice in a large bowl and rinse under cold running water for 5 minutes. Drain and set aside. Heat the oil in a medium heavy saucepan over medium-low heat. Add the onion and saute until soft, but not brown, about 5 minutes. Add the garlic and saute for 1 more minute to release the aromas. Add the peas, carrots and string beans, and cook slightly, about 2 minutes. Add boiling water and rice, cover tightly and simmer for 15 to 20 minutes, or until liquid is absorbed and rice is tender. Stir with a fork and serve hot. This recipe yields 4 to 6 servings. Recipe Source: TOO HOT TAMALES with Susan Feniger and Mary Sue Milliken From the TV FOOD NETWORK - (Show # TH-6359 broadcast 01-15-1997) Downloaded from their Web-Site - http://www.foodtv.com Formatted for MasterCook by MR MAD, aka Joe Comiskey - [email protected] 01-17-1997 Recipe by: Susan Feniger and Mary Sue Milliken

Nutrition Facts : Calories 492 calories, Fat 2.74932916234806 g, Carbohydrate 102.307368214454 g, Cholesterol 0 mg, Fiber 1.96352243975158 g, Protein 12.3573109450674 g, SaturatedFat 0.498256190897955 g, ServingSize 1 1 Serving (315g), Sodium 10.5152415198342 mg, Sugar 100.343845774702 g, TransFat 0.240515307029115 g

ARROZ A LA JARDINERA



Arroz a la Jardinera image

Provided by Food Network

Categories     side-dish

Yield 4 to 6 servings

Number Of Ingredients 8

2 cups long grain rice
2 tablespoons olive oil
1 medium onion, finely chopped
2 cloves garlic, chopped
1/2 pound green peas
3 carrots, peeled and finely chopped
1/2 pound string beans, cut into small pieces
2 cups boiling water

Steps:

  • Place the rice in a large bowl and rinse under cold running water for 5 minutes. Drain and set aside.
  • Heat the oil in a medium heavy saucepan over medium low heat. Add the onion and saute until soft, but not brown, about 5 minutes. Add the garlic and saute for 1 more minute to release the aromas. Add the peas, carrots and string beans, and cook slightly, about 2 minutes. Add boiling water and rice, cover tightly and simmer for 1520 minutes, or until liquid is absorbed and rice is tender. Stir with a fork and serve hot.

ARROZ A LA JARDINERA (PRIMAVERA RICE) RECIPE



Arroz A La Jardinera (Primavera Rice) Recipe image

Provided by MartaLewis

Number Of Ingredients 13

1 medium sized onion, peeled and diced
1 large red pepper, diced
1/4 teaspoon crushed garlic
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon annato oil (achiote)
3 or 4 tomatoes, diced
1 handful of string beans, diced
1 or 2 carrots, diced
2 cups diced pumpkin
1 lb uncooked rice
3 cup water
2 tablespoons cooking oil
1/4 teaspoon salt or to taste

Steps:

  • Saute the onion, pepper and garlic on the olive oil. Add the water and cooking oil. Bring to a boil. Add the remaining ingredients and simmer uncovered until the water evaporates. Blend with a ladle, folding the rice from the bottom to the top and viceversa. Cover and cook over low heat until the rice is tender. Do not overcook.

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