RECETA DE GUINEITOS EN ESCABECHE CON MOLLEJITAS
Number Of Ingredients 15
Steps:
- En un recipiente, mezcle las cebollas con el ajo y el vinagre.Deje reposar por 10 minutos.
- Caliente el aceite y añada las cebollas, ajos y el vinagre.Agregue las hojas de laurel, sal, comino, pimienta , pimientos morrones ,el recao y las mollejitas.
- Cocine a fuego bajo por 15 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas.
- Escurra los guineos ya preparados y coloquelos en una olla de superficie honda.
- Vierta la salsa sobre los guineos y cocine bien tapadito por 10 minutos mas para que todo se mezcle, trasladalos a una recipiente honda bien tapada.
- Verifique que los guineos estén cocidos pero no desmoronados.
- Deje reposar en la nevera durante 1 o 2 horas bien tapaditos, o a temperatura ambiente para que sea marinado todo junto.
- Puede servir fríos o calientes.Son ricos.
GREEN BANANAS AND GIZZARDS | GUINEOS ESCABECHE CON MOLLEJAS
Steps:
- Cut the ends of the green bananas and peel it. Cut bananas into one inch chunks.
- Place bananas into a large pot of water with a pinch of added salt and boil bananas over high heat for 10-12 minutes, or just until fork tender.
- While the bananas are cooking, cut gizzards into smaller bite sized pieces and boil with water in a different pot for ten minutes.
- Drain the bananas and put into a large bowl. (Drizzle a little olive oil to keep fresh.)
- In a separate pot, heat the oil over medium high heat and then add the remaining ingredients and bring to a boil over medium high heat, and then lower to a simmer. Cook until onions and peppers have softened. About 7-10 minutes.
- Taste for seasonings and adjust to your liking.
- Once vegetables have softened, pour mixture into the large bowl with bananas, and toss to coat.
- Fold in gizzards and refrigerate for an hour before serving.
Nutrition Facts : Calories 495 kcal, Carbohydrate 40 g, Protein 31 g, Fat 25 g, SaturatedFat 4 g, Cholesterol 410 mg, Sodium 311 mg, Fiber 5 g, Sugar 21 g, ServingSize 1 serving
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