Chuletas De Cerdo Con Repollo Y Manzanas Recipes

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CHULETAS DE CERDO CON REPOLLO Y MANZANAS



Chuletas de cerdo con repollo y manzanas image

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Categories     Recetas de cena

Time 45m

Yield 6 porciones

Number Of Ingredients 5

6 tazas de repollo (col) morado, picado fino (aproximadamente 1/2 lb)
1/2 taza de vinagreta de frambuesas reducida en grasa KRAFT Lite Raspberry Vinaigrette Dressing
6 chuletas de cerdo sin hueso (1-1/2 lb), de 3/4 pulg. de grosor
1 sobre de mezcla condimentada de pan molido estilo Panko para empanizar SHAKE´N Bake Seasoned Panko Seasoned Coating Mix
2 manzana s rojas, cortadas en cuñas

Steps:

  • Calienta el horno a 400°F.
  • Pon el repollo en una fuente para hornear de 13x9 pulgs., rociada con aceite en aerosol. Rocía el repollo con el aderezo.
  • Reboza las chuletas con la mezcla para empanizar tal como se indica en el paquete; ponlas sobre una charola (bandeja) para hornear, rociada con aceite en aerosol.
  • Hornéalas durante 30 min. o hasta que estén cocidas (temperatura interna de 145ºF), y el repollo esté blando; incorpora las manzanas a la mezcla de repollo después de 15 min. Retira todo del horno. Deja reposar las chuletas durante 3 min. antes de servirlas con la mezcla de repollo.

Nutrition Facts : Calories 240, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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