Pollo Empanado O Empanizado Al Horno Recipes
AUTHENTIC CHICKEN EMPANADAS (EMPANADAS DE POLLO)
My husband and I returned recently from a wonderful trip to Puerto Rico. While there we fell in love with "empanadas de pollo" (chicken pies), that we found at roadside stands along Route 3. Here is a version we came up with once we returned--delicious!
Provided by NatalieC
Categories World Cuisine Recipes Latin American Caribbean
Time 1h10m
Yield 12
Number Of Ingredients 17
Steps:
- Mix flour, salt, baking powder, and baking soda together in a large bowl. Add water and 1/4 cup vegetable oil; mix with an electric mixer until well combined and a dough begins to form, about 3 minutes. Remove dough and knead on a lightly floured surface for about 3 minutes. Wrap in plastic wrap and set aside for 15 minutes.
- Meanwhile, heat 2 tablespoons oil in a large skillet over medium-high heat. Add shredded chicken and saute until heated through, about 2 minutes. Add onion, bell pepper, cilantro, olives, garlic, sazon seasoning, tomato paste, salt, and pepper and cook, stirring occasionally, until vegetables have softened, about 10 minutes. Remove from heat and let cool.
- Divide empanada dough into 12 pieces and form each one into a 4-inch circle. Place about 2 tablespoons filling in the center of each circle, fold in half, and press down on the edges with a fork to seal.
- Heat 1 cup oil in a frying pan over medium heat. Add empanadas, working in batches, and fry until golden brown, about 5 minutes per side. Transfer to a paper towel-lined plate.
Nutrition Facts : Calories 280.4 calories, Carbohydrate 25.1 g, Cholesterol 29.5 mg, Fat 14 g, Fiber 1.1 g, Protein 12.8 g, SaturatedFat 2.7 g, Sodium 859.9 mg, Sugar 0.6 g
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- Para que queden mucho más crujientes, si los filetes son gruesos, podemos introducirlos en una bolsa de congelación y **golpearlos sobre una tabla ligeramente** con un martillo de carnes o la maza de un mortero, con cuidado de no romper las piezas.
- Batir los huevos en un recipiente grande y profundo con un tenedor; añadir la leche, la mostaza, el pimentón, el comino, el ajo, y salpimentar ligeramente. Batir hasta tener una mezcla homogénea e introducir el pollo, removiendo para que se cubra bien. **Tapar con film y dejar en la nevera** como mínimo una hora, mejor dos.
- Precalentar el horno a 200ºC y preparar una bandeja grande, con papel sulfurizado o de aluminio pintado con aceite. Mezclar el resto de ingredientes en otro plato o fuente para **formar un rebozado homogéneo**. Sacar el pollo, dejando que escurra el líquido ligeramente pero sin secarlo, y rebozar cada pieza presionando con fuerza en el rebozado.
- Colocar cada pieza en la bandeja y hornear durante unos 20 minutos. **Girar cada filete con unas pinzas**, con cuidado de no quemarnos, pasados 15 minutos. Podemos dar un golpe de gratinador subiendo la bandeja en los últimos minutos, para que se dore más.
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