Quesadillas De Frijoles Negros Recipes

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QUESADILLAS DE FRIJOLES NEGROS



Quesadillas de Frijoles Negros image

Rápidas Quesadillas Vegetarianas Para una rica alternativa de esta receta mexicana, rellena tus tradicionales quesadillas con los Frijoles Negros GOYA®. Un producto delicioso, bajo en grasa y alto en fibra, superando los alimentos integrales. Simplemente mezcla los Frijoles con Salsa Pico de Gallo GOYA®, frescas especias picadas y queso; luego rellena la quesadilla y cocina. Los resultados: el mismo sabor delicioso que anhelamos, ¡y mucho más!

Time 15m

Yield 4

Number Of Ingredients 7

1 taza de Pico de Gallo GOYA®
1 lata (15.5 oz.) Frijoles Negros GOYA®, o Frijoles Negros GOYA® Bajos en Sodio, escurridos y enjuagados
½ taza de Queso Quesadilla GOYA® o queso Monterey Jack
2 cdas. de cilantro fresco finamente picado
4 Tortillas GOYA® para Burritos de 10"
1 cdta. de Aceite Oliva Extra Virgen GOYA®
Salsita Chile Chipotle GOYA® (opcional)

Steps:

  • Paso 1 Usando un colador pequeño, saque el líquido del Pico de Gallo y descártelo. Luego transfiera el Pico de Gallo a un tazón mediano y mézclelo con los frijoles negros, el queso y el cilantro hasta que queden bien combinados. Paso 2 Divida la mezcla de frijol negro en forma pareja sobre la mitad de cada tortilla (alrededor de ½ taza cada una). Doble las tortillas a la mitad. Paso 3 Caliente una parrilla grande o sartén a fuego medio-alto. Engrase con aceite. Coloque las tortillas rellenas en la parrilla. Cocine, cuidadosamente volteando una sola a la vez, hasta que las tortillas estén doradas y crujientes y el relleno del queso se derrita, por 5 minutos aproximadamente. Por ultimo corte las quesadillas en trozos y sirva con Salsita, si lo desea. Más Consejos de Cocina

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