Ensalada De Pollo Fresca Recipes

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ENSALADA DE POLLO RECIPE



Ensalada de Pollo Recipe image

Easy Ensalada de Pollo (Mexican Chicken Salad) made with mayonnaise and sour cream is creamy and delicious. It makes the best tostadas, sandwich, or pasta salad!

Provided by Alexa Blay

Categories     Chicken

Time 15m

Number Of Ingredients 11

2 medium yellow potatoes (cut into 1/2" cubes)
3/4 cup peeled and diced carrots
3/4 cup frozen peas
1/2 cup frozen corn
3/4 cup mayonnaise
3/4 cup full-fat sour cream
2 Tablespoons freshly squeezed lime juice (the juice of about 1 lime)
1 Tablespoon jalapeno brine (from pickled jalapenos, optional)
1 1/2 teaspoons yellow mustard*
4 cups cooked shredded chicken (about 1 pound)
1/2 teaspoon kosher salt (plus more to taste)

Steps:

  • Start by cooking the vegetables. Place the potato cubes in a pot of salted boiling water, and boil until the potatoes are just fork tender (about 8 minutes).
  • In a separate medium sized pot, simmer the carrots, peas, and corn together until they are just cooked through (about 3 minutes).
  • In a large bowl, mix together the mayonnaise, sour cream, yellow mustard, lime juice, and jalapeno brine. Add in the chicken, salt, potatoes, and vegetables, and toss to coat. Taste and adjust salt to your preference.
  • Chill in the refrigerator for 1 - 2 hours before serving.

Nutrition Facts : Calories 301 calories, Carbohydrate 12.6 grams carbohydrates, Fat 21.5 grams fat, Fiber 1.5 grams fiber, Protein 15.2 grams protein, ServingSize 1/8, Sugar 2.8 grams sugar

ENSALADA DE POLLO



Ensalada de pollo image

Ensalada de pollo (Mexican chicken salad) is a super easy and delicious meal made from shredded chicken and veggies. It can be served with tostadas, crackers or bread.

Provided by Carissa

Categories     Side Dish

Number Of Ingredients 9

1/3 cup sour cream
1/2 cup mayonnaise
1 tsp garlic salt
1/2 tsp ground black pepper
1/4 cup diced white onion
1/4 cup chopped celery
1/4 cup chopped pickled jalapenos (plus 2 tbs of the juice)
15 oz can of mixed veggies (drained)
3 cups shredded chicken

Steps:

  • In a bowl combine the sour cream, mayonnaise, garlic salt, and pepper and mix well.
  • Add the onion, celery, jalapenos and the juice from the jalapenos to the bowl. Mix well.
  • Next add the veggies and chicken and mix again until everything is well coated.
  • Transfer to the fridge to chill for about an hour before serving.

Nutrition Facts : Calories 202 kcal, Carbohydrate 11 g, Protein 3 g, Fat 17 g, SaturatedFat 4 g, TransFat 1 g, Cholesterol 14 mg, Sodium 648 mg, Fiber 3 g, Sugar 1 g, UnsaturatedFat 13 g, ServingSize 1 serving

ENSALADA FRESCA (FRESH SALAD)



Ensalada Fresca (Fresh Salad) image

The fresher the ingredients the better the salad. This is a Tex-Mex version of the classic Caprese Salad and yields itself nicely to either a sit down dinner or buffet. Hope you enjoy

Provided by PaulaG

Categories     < 30 Mins

Time 25m

Yield 6-8 serving(s)

Number Of Ingredients 9

1 large Hass avocado, peeled, pitted, sliced 1/8 inch thick
1 tablespoon fresh lemon juice
2 large slicing tomatoes, sliced 1/8 inch thick
1/2 lb fresh mozzarella cheese, sliced 1/8 inch thick
2 tablespoons fresh tarragon, minced
1/2 cup plain yogurt (I prefer Greek.)
1/2-1 canned chipotle chile in adobo, minced, seeds removed
1 -2 teaspoon adobo sauce
salt and pepper

Steps:

  • Dip the avocado slices into the lemon juice and place on a paper towel to drain. This will help to prevent oxidation.
  • Chill a large round serving plate. in a circular pattern, leaving the center open for a small ramekin in which to serve the chipotle cream, alternate the slices of tomato, cheese and avocado. Sprinkle the minced tarragon over the arrangements and lightly sprinkle with coarse salt and pepper to taste.
  • In a small bowl combine together the yogurt, chipotle and adobo sauce and if desired additional salt and pepper. Place the prepared yogurt mixture in center of serving dish. Allow each individual guest to spoon the chipotle cream over the tomato and cheese slices when plating.
  • Please note: It is important that this salad be served quickly after preparing. If it is allowed to sit to long it will loose its "fresca".

Nutrition Facts : Calories 180.1, Fat 12.9, SaturatedFat 5.9, Cholesterol 32.6, Sodium 252.7, Carbohydrate 7.1, Fiber 2.4, Sugar 3.1, Protein 10.4

FRESCA ENSALADA ORIENTAL DE POLLO



Fresca ensalada oriental de pollo image

Directamente desde el otro lado del mundo, nos ha llegado el mejor sabor, contenido en esta maravillosa y muy fresca ensalada oriental de pollo.

Provided by My Food and Family

Categories     Casa

Time 20m

Yield Rinde 2 porciones de 2-1/2 tazas cada una.

Number Of Ingredients 7

1 pequeña mitad pequeña de pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo (4 oz)
1/8 de sal
1/4 taza de aderezo oriental con ajonjolí tostado KRAFT Asian Toasted Sesame Dressing, cantidad dividida
2 tazas de hojas verdes para ensalada, troceadas
1 pequeña naranja pequeña, pelada y rebanada
1/2 taza de chícharos (guisantes, arvejas) planos chinos (snow peas), cortadas en diagonal
1 pequeña zanahoria pequeña, cortada en palitos tamaño cerillo/fósforo

Steps:

  • Espolvorea el pollo con la sal; barnízalo con 2 cdtas. de aderezo.
  • Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Añade el pollo; cocínalo 2 min. por lado o hasta que esté dorado por ambos lados. Tapa la sartén; cocina el pollo a fuego medio-bajo por 5 min. o hasta que esté bien cocido (165ºF), volteándolo de vez en cuando. Rebánalo.
  • Distribuye la lechuga en 2 platos; pon encima la naranja, las vainitas chinas, el pollo, las almendras y la zanahoria. Rocíalos con el aderezo restante.

Nutrition Facts : Calories 220, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

ENSALADA DE POLLO Y VEGETALES FRESCOS



Ensalada de pollo y vegetales frescos image

Provided by My Food and Family

Categories     Casa

Time 15m

Yield 4 porciones de 3-1/2 tazas cada una

Number Of Ingredients 5

6 tazas de lechugas verdes troceadas
2-1/2 tazas de pechuga de pollo deshuesada y sin pellejo, cocida y picada
2 tomates (jitomates) grandes (aproximadamente 2 tazas)
4 zanahoria s medianas ralladas (aproximadamente 2 tazas)
1/2 taza de aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing

Steps:

  • Mezcla las lechugas verdes con el pollo, los tomates y las zanahorias en una ensaladera grande.
  • Añade el aderezo; revuelve ligeramente.
  • Coloca cantidades iguales en 4 platos individuales.

Nutrition Facts : Calories 310, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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5/5 (1)
Calories 407 per serving
Category Entree
  • Trim and remove any excess fat from the chicken and then place it in a pot with water and salt. Cook for 10 minutes or until the chicken is fully cooked through. Once the chicken is done cooking, shred it using two forks or dice it.
  • Peel and chop the potatoes into bite-sized pieces. Place the potatoes in a pot with cold water, salt, and 1 tsp vinegar. Cook the potatoes until tender. This should take about 15-20 minutes. Once the potatoes are done cooking, drain them and set them aside.
  • In a large bowl, mix the mayo, sour cream, and dijon mustard. Add the scallions, pickled jalapenos, corn, peas, carrots, potatoes, and chicken. Mix well. Season generously with salt and pepper. Enjoy!


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